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アスリート必見！寒い時期の睡眠対策
こんにちは！アスレティックトレーナーズルーム BASE代表の須川 雄介（すかわ ゆうすけ）です。このブログでは、スポーツ現場でサポートする専門家”アスレティックトレーナー”が、アスリートや運動愛好家、またそのご家族や指導者の方々に役立つ情報を... -
【セミナー開催のお知らせ】トレーニング原則 基本の”き”
こんにちは！アスレティックトレーナーズルームBASEです 2025年はきたぎんボールパークとコラボして、複数回のセミナー開催を予定しております 今回は第1弾 頑張りを無駄にしないためのトレーニング原則 基本の”き” こんなお悩みありませんか？ 今年こそ... -
冬に起こりやすいケガへの対策 【肉離れ】
こんにちは！アスレティックトレーナーズルーム BASE代表の須川 雄介（すかわ ゆうすけ）です。このブログでは、スポーツ現場でサポートする専門家”アスレティックトレーナー”が、アスリートや運動愛好家、またそのご家族や指導者の方々に役立つ情報を... -
冬に起こりやすいケガへの対策 【足の疲労骨折】
こんにちは！アスレティックトレーナーズルーム BASE代表の須川 雄介（すかわ ゆうすけ）です。このブログでは、スポーツ現場でサポートする専門家”アスレティックトレーナー”が、アスリートや運動愛好家、またそのご家族や指導者の方々に役立つ情報を... -
冬に起こりやすいケガへの対策 【すねの疲労骨折】
こんにちは！アスレティックトレーナーズルーム BASE代表の須川 雄介（すかわ ゆうすけ）です。このブログでは、スポーツ現場でサポートする専門家”アスレティックトレーナー”が、アスリートや運動愛好家、またそのご家族や指導者の方々に役立つ情報を... -
冬に起こりやすいケガへの対策 【シンスプリント】
こんにちは！アスレティックトレーナーズルーム BASE代表の須川 雄介（すかわ ゆうすけ）です。このブログでは、スポーツ現場でアスリートのコンディション作りをサポートする専門家”アスレティックトレーナー”が、アスリートや運動愛好家、またそのご... -
ほとんどの人が勘違いしている【湿布の間違った使い方 ６選】
こんにちは！アスレティックトレーナーズルーム BASE代表の須川 雄介（すかわ ゆうすけ）です。このブログでは、スポーツ現場でアスリートのコンディション作りをサポートする専門家”アスレティックトレーナー”が、アスリートや運動愛好家、またそのご... -
冬こそ脱水症状に注意！
こんにちは！アスレティックトレーナーズルームBASEです 皆さん、 脱水症状というと夏の暑い時期を思い浮かべる人が多いと思いますが… 正月の箱根駅伝やサッカーなどで足が攣ったり倒れてしまう選手がいるのを見ても分かるように 冬の寒い時期でも脱水症状... -
今年もやります！【高校野球のための中3塾】
高校野球に向けた身体の準備に困っていませんか？ もしかすると 高校に入ってから慣れれば大丈夫！ と思っているかもしれませんが… 高校入学までの残り期間の過ごし方は入学した時だけでなく高校3年間の活躍も左右する大事な期間です そこで、アスリートが... -
今年もやります!【”暑くなる前に”学ぶ暑さ対策のコンディショニングセミナー】
昨年も開催しました暑さ対策のコンディショニングセミナー 今年は きたぎんボールパークさんとコラボしてお届けします 気温の高い環境での運動・スポーツは 熱中症運動のパフォーマンスが下がる身体への負担が増え、 回復しづらい というリスクがありま...
