過負荷の原理– tag –

こんにちは！アスレティックトレーナーズルームBASEです 2025年はきたぎんボールパークとコラボして、複数回のセミナー開催を予定しております 今回は第1弾 頑張りを無駄にしないためのトレーニング原則　基本の”き” こんなお悩みありませんか？ 今年こそ...