“暑くなる前に”学ぶ 暑さ対策のコンディショニングセミナーを開催しました!

5/26(日)にきたぎんボールパークにて

☀️夏の暑さに負けずにベストパフォーマンスを発揮する💪ための

🔴暑い時期のコンディション作り
🔴暑さに慣れるトレーニング
🔴熱中症の応急処置

について解説するセミナーを開催しました❗

参加者の皆さんからも活発に質問していただき、とてもよい学びの場になりました😁

年々夏の暑さが厳しくなる中🌡️、今や暑さ対策は
「やっておいた方がいいかな…」ではなく
⚠️必ずやらなければならないもの⚠️
になっています

正しい知識と準備をもってこれからのシーズンに臨みましょう❗

もし今回残念ながら参加出来なかったけれどこの話をして欲しい!
というチームや団体さんがありましたらぜひご連絡ください🙇

https://lin.ee/CZqhxtA

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この記事を書いた人

岩手県出身/
「トップアスリートの当たり前」を「みんなの当たり前」に
スポーツ科学を基に、ケガ予防・コンディション作りのための知識からエクササイズまで発信します❗

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