水分補給– tag –

5/10（土）、⚾️きたぎんボールパーク⚾️にて ”暑くなる前に”学ぶ暑さ対策のコンディショニング というテーマで対面セミナーを行いました！ 主に運動やスポーツに取り組む選手選手をサポートする保護者・指導者を対象に、 暑さ...

こんにちは！アスレティックトレーナーズルーム　BASE代表の須川　雄介（すかわ　ゆうすけ）です。このブログでは、スポーツ現場でアスリートのコンディション作りをサポートする専門家”アスレティックトレーナー”が、アスリートや運動愛好家、またそのご...

こんにちは！アスレティックトレーナーズルーム　BASE代表の須川　雄介（すかわ　ゆうすけ）です。このブログでは、スポーツ現場でアスリートのコンディション作りをサポートする専門家”アスレティックトレーナー”が、アスリートや運動愛好家、またそのご...

アスリートのコンディション作りをサポートする専門家🔵アスレティックトレーナー🔵が✅特別なものや環境が無くても✅日常生活の中で誰でもできる💡ベストパフォーマンスを発揮する💡ための取り組み方をお伝えす...

きたぎんボールパークコラボ　第3弾 今年もやります ”暑くなる前に”学ぶ暑さ対策のコンディショニングセミナー 岩手県でもここ10年で平均気温が約1℃猛暑日は約3倍というデータもあるように、年々夏の暑さが厳しくなっています それに伴って熱中症患者や死...

こんにちは！アスレティックトレーナーズルーム　BASE代表の須川　雄介（すかわ　ゆうすけ）です。このブログでは、スポーツ現場でサポートする専門家”アスレティックトレーナー”が、アスリートや運動愛好家、またそのご家族や指導者の方々に役立つ情報を...

こんにちは！アスレティックトレーナーズルームBASEです 皆さん、 脱水症状というと夏の暑い時期を思い浮かべる人が多いと思いますが… 正月の箱根駅伝やサッカーなどで足が攣ったり倒れてしまう選手がいるのを見ても分かるように 冬の寒い時期でも脱水症状...

5/26(日)にきたぎんボールパークにて 夏の暑さに負けずにベストパフォーマンスを発揮するための 暑い時期のコンディション作り暑さに慣れるトレーニング熱中症の応急処置 について解説するセミナーを開催しました 参加者の皆さんからも活発に質問していた...

昨年も開催しました暑さ対策のコンディショニングセミナー 今年は　きたぎんボールパークさんとコラボしてお届けします 気温の高い環境での運動・スポーツは 熱中症運動のパフォーマンスが下がる身体への負担が増え、　回復しづらい というリスクがありま...

こんにちは！アスレティックトレーナーズルームBASE　須川雄介です！ 本日 3/6 より、【アスリートのためのセルフコンディショニングガイド】を発売開始いたします 最近では大谷翔平選手やダルビッシュ有選手などのトップアスリートが高いレベルでコンディ...